Campaña para los buenos hábitos del sueño en los mayores de Robledo de Chavela

El Ayuntamiento de Robledo de Chavela a través de la Concejalía del Mayor y la Obra Social “la Caixa” ponen en marcha unas jornadas divulgativas para fomentar los buenos hábitos del sueño en la población mayor bajo el título “Despertar con una sonrisa”.

Una frase define a la perfección estas charlas: “desde que duermo bien, me siento mejor”. De ahí la importancia del sueño reparador para sentirse bien durante el día. Por eso, se han organizado estas jornadas diseñadas por el Dr. Estivil, que ayudará a los asistentes a conocer cuáles son los hábitos adecuados para dormir bien. Igualmente, se les proporcionará una serie de materiales pensados especialmente para que cada día los mayores se despierten con una sonrisa.

Las charlas se llevarán a cabo los días 14, 21 y 28 de noviembre en el centro Deportivo y Cultural El Lisadero de 10.30 a 12.30h. Todas aquellas personas interesadas en inscribirse podrán hacerlo ya en el Ayuntamiento.

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